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Comprendiendo cambios importantes en la adolescencia

La adolescencia es una etapa llena de cambios en todos los aspectos, tanto físicos como psicológicos.

Lleno de curiosidades y nuevas experiencias de las cuales aprender mucho.

Estas mismas, llenas de emociones fuertes y que muchas veces pueden llegar a ser abrumadoras.

Es indispensable entender que estos cambios son necesarios y no solo “actitudes exageradas” como muchas personas pueden señalarlos.

Involucran más que rabietas por situaciones pequeñas.

Ya que, detrás de estás se encuentran muchas dudas y emociones que el mismo adolescente aún no comprende.

Esta constante “incomprensión” por parte de los demás está presente en gran parte del proceso.

Si no es abordado o vivido de la manera correcta, puede crear un impacto negativo en la personalidad del adolescente y de su persona en un futuro.

Es por esto que durante esta etapa es importante que la red de apoyo de este sea fuerte y paciente ante estos cambios.

Apoyando para que comprenda el camino correcto que debe tomar de acuerdo a su propio criterio, siempre y cuando no lo perjudique.

Esta red de apoyo está formada mayormente por la familia, especialmente los padres, ya que estos son los más cercanos normalmente.

Aunque, esto puede variar y puede ser cualquier figura adulta que cumpla con este papel, ya sea abuelos, tíos, hermanos, e incluso sujetos fuera de la familia como maestros, etc.

Y aunque estos brindan gran parte del apoyo, es entendible que muchas veces ellos tampoco comprendan por completo los cambios vividos.

Quizá causando una mala comunicación y roces que se pueden crear a raíz de esta misma.

El apoyo de un profesional de la salud mental en estos casos sirve como parte de la red de apoyo que el adolescente tendrá durante su proceso.

No solo ayudando a este mismo, sino también a los padres a comprender el proceso y vivirlo de una manera más amena.

Otorgándole las herramientas necesarias para conocerse así mismo en esta nueva etapa.

Sin mencionar, que es una etapa llena de decisiones más independientes ya, en las que debe comenzar a soltarse un poco más al adolescente.

Convirtiéndose en un duelo tanto para él mismo como para los padres.

Pero si se tiene la comprensión correcta de qué está pasando y por qué está pasando, se verá como lo son, logros, y no “actos rebeldes” como normalmente se les señala.

Es indispensable aclarar que aunque existen muchos cambios que pueden ser difíciles o abrumadores al sobrellevarlos.

También se trata de una etapa muy bella llena de nuevos descubrimientos personales.

La promoción de la salud mental en edades tempranas como en la adolescencia, es de suma importancia en la actualidad.

Ya que, el otorgarle a un jovén una correcta salud mental es otorgarle una buena calidad de vida, no solo en la actualidad, sino para el futuro también.

Hay que dejar de asumir que por ser jóvenes, no tienen que lidiar con problemas.

Que un problema o malestar sea más “grave” que otro, no significa que el otro deba minimizarse.

Todos los sentimientos son válidos y deben ser reconocidos como tal.

Esto fomenta una gran validación hacía el adolescente y sus sentimientos, y aunque es algo que debería hacerse desde una primera infancia.

En esta etapa es muy valiosa al realizarse de la manera correcta.

Consejería psicológica para adolescentes 

Los mejores consejeros psicológicos para adolescentes 

Búsqueda de consejeros de manera sencilla

Es completamente comprensible que como padre o tutor de un adolescente, solo se quiera buscar la mejor atención para estos.

En todo este proceso, existen diversas preocupaciones referentes a quien será el profesional que le otorgará esta atención.

Para tomar esta decisión importante, es indispensable conocer o al menos tener una noción de quien se encargará del proceso.

Sin embargo, es muy importante también saber qué es lo que el mismo adolescente quiere y que le hará sentir cómodo. 

Se entiende que puede resultar una situación muy estresante en la que el adolescente debería verse involucrado desde el inicio para sentirse lo más cómodo posible.

Una vez que eso queda claro y que es aplicado como tal, la búsqueda del profesional debería ser más sencilla.

Para esta misma, BetterHelp.com ofrece una larga lista de profesionales listos para ofrecer sus servicios en cualquier momento y desde cualquier lugar.

Convirtiéndose en una búsqueda más personalizada gracias al proceso de registro que se hace antes de desglosar a los profesionales como tal.

El cual se conforma de diversas preguntas que ayudan al sistema a conocer un poco mejor al individuo y sus necesidades.

Todo esto con el propósito de arrojar resultados más exactos de acuerdo a la búsqueda de lo que el sujeto necesita.

Ofreciendo la oportunidad de poder elegir profesionales 100% certificados en salud mental y que se adecuen a los aspectos específicos que se buscan. 

BetterHelp.com es la mejor opción para encontrar un espacio seguro y confiable en el nuevo camino que es trabajar en la propia salud mental.

Siempre para el bien y crecimiento personal, así como el de aquellos quienes están alrededor también.

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Lista de consejeros para adolescentes

Consejeros capacitados y listos para brindar atención

San Ysidro Health

San Ysidro Health
  • Enfoque en niños, adolescentes, adultos y ancianos.
  • Psiquiatras y psicólogos acreditados.
  • Terapia a corto plazo.
  • Terapia individual.
  • Terapia de grupo.
  • Terapia familiar.
  • Intervención de crisis.
  • Intervenciones psico-educativas.
  • Evaluaciones psicológicas.
  • Diversas ubicaciones.

Agenda una cita.

Infinite Therapeutic Services, Plantation, Florida

Infinite Therapeutic Services
  • Sentimientos de ira, ansiedad o tensión.
  • Aislamiento social, bajo rendimiento académico. 
  • Alteraciones del sueño.
  • Acoso escolar.
  • Variedad de precios por sesión.
  • Respuestas a dudas que puedan surgir.
  • Redes sociales:

Facebook – Infinite Therapeutic Services

Agenda una cita.

Maria Cadalzo, trabajadora social/psicoterapeuta.

Maria Cadalzo
  • White Plains, NY.
  • Servicios en adultos, niños, adolescentes.
  • Terapia individual.
  • Consejería familiar.
  • Terapia de parejas.
  • Consejería matrimonial.
  • Servicios en español e inglés.

Agenda tu cita.

Esther de la Rosa Scott, consejera profesional.

Esther de la Rosa Scott
  • Ofrece terapia en línea.
  • Trabaja con adultos individuales, parejas, familias y adolescentes.
  • Enfoque en el dolor emocional, el duelo, la depresión y la ansiedad.
  • Precios por sesión entre $120 – $150

Agenda una cita.

Preguntas frecuentes sobre consejeros para adolescentes

Puedo entrar con mi hijo a consulta?

Al ser menores de edad, los padres deben estar al tanto de lo que sucede en el proceso terapéutico.

En la primera sesión, todos entraran y se hablará de las razones por las que se ha acudido y la manera en la que se trabajara. 

Ahí mismo pueden decidir si desean llevar el proceso en conjunto, pero eso se convertiría en una terapia familiar o grupal.

Lo recomendable es que el adolescente tenga sus sesiones individuales y de vez en cuando, se tengan sesiones con los padres para informar los avances del proceso terapéutico.

Qué hago si mi hijo no quiere acudir a terapia?

Es común que un adolescente no quiera acudir a terapia, lo cual puede ser un problema. Ya que, el querer estar en el espacio terapéutico es la parte más importante de todo el proceso.

Sin embargo, muchas veces estos son llevados a la fuerza, por lo cual debe buscarse una estrategia o una negociación en la que el adolescente pueda cooperar en el proceso.

Por qué problemas acuden los adolescentes a terapia?

En la adolescencia se desarrollan diversos cambios que pueden traer consigo muchos problemas emocionales. Entre estos podemos encontrarnos con problemas sociales, de depresión, ansiedad, etc. Así como situaciones escolares, incluyendo el acoso por parte de otros jóvenes.

Los problemas pueden ser mínimos o pueden ir aumentando en su gravedad, para esto, debe consultarse con el profesional.

Dónde consigo un buen consejero para adolescentes?

BetterHelp.com ofrece la oportunidad de encontrar diversos profesionales de la salud de una manera sencilla.

Caracterizado por una búsqueda especializada y personalizada a base de preguntas hechas al individuo para conocer más a fondo sus necesidades.

Al mismo tiempo, ofreciendo servicios en línea para facilitar los servicios sin importar el lugar en el que se encuentre.

BetterHelp.com es de las mejores opciones para buscar ayuda profesional.

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Arantza Martinez

I'm a psychology student, constantly learning. Universidad Autonoma de Nuevo Leon

Licentiate degree, Psychology

2020-2025 (expected)

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