El bienestar familiar como parte de la salud mental

La estructura familiar crea un gran impacto en los individuos a lo largo de sus vidas.

Siendo esta la que influye a gran escala en todos los aspectos de desarrollo del sujeto.

Desde la personalidad, las costumbres e incluso el futuro de la misma salud mental.

La familia es vista como una de las relaciones más importantes del ser humano, y aunque esto es cierto, no se puede afirmar que esta sea perfecta.

Como en cualquier tipo de relación, en la familia existen fallas que pueden generar conflictos entre individuos.

Especialmente tomando en cuenta que muchas veces se trata de una convivencia entre cuatro o más individuos.

Cada uno de estos con diferentes personalidades, diferentes opiniones, entre otras cosas más.

Por lo cual, de manera inevitable puede llegar a haber un conflicto a causa de incomodidades o molestias con los demás.

Esto es completamente normal, tener diferencias entre individuos es algo que sucede en todas las relaciones.

Lo que importa es saber sobrellevar las situaciones y poder llegar a una solución adecuada para todos los individuos.

Sin embargo, hay diferentes factores que intervienen en este proceso comunicativo.

Así como las barreras generacionales que pueden crearse entre familias.

Tomando en cuenta que casi siempre hay una diferencia de edad por muchos años como puede ser entre padres e hijos, e incluso entre los mismos hermanos.

Esto centrándose solo en la familia nuclear, las diferencias incrementan conforme se extiende la familia. 

Es por esto que, las diferencias de opiniones, de costumbres o de maneras de sobrellevar las cosas son muy distintas.

Y muchas veces difíciles de comprender entre los individuos que tienen otro concepto de normalidad.

La salud mental es uno de los temas que más causan conflicto entre las familias.

Ya sea porque uno u otro sujeto no lo ve necesario o no cree en esto, o por otras razones.

Acudir a terapia de manera familiar es un paso que incrementa la buena comunicación entre los individuos.

Mayormente ayudando a comprender al otro, las razones por las que puede tomar ciertas actitudes o los sentimientos que quizá no son capaces de externar.

Esto ayuda a reforzar la confianza y a ser más empáticos el uno con el otro. Creando paciencia y reforzando las relaciones.

Conociéndose no solo entre familia, sino también como individuos de manera personal.

El que el individuo pueda comprender que pasa consigo mismo es de suma importancia para que pueda comprender qué pasa en la relación familiar.

Rompiendo así con el conocido “ciclo generacional” que muchas veces se repite por la falta de comunicación y apoyo correcto.

La terapia familiar no debería formar un tabú a los ojos de los demás y mucho menos a los ojos de la misma familia.

Debería ser vista más como un espacio para reforzar una buena relación entre los individuos más cercanos y muchas veces más importantes de la vida de un sujeto.

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Encuentra al mejor terapeuta familiar rápidamente

La búsqueda de un terapeuta puede ser difícil cuando se está buscando cubrir las necesidades de más de una persona.

Especialmente en el ambiente familiar que involucra a muchas personas con diferentes opiniones.

Y sobre todo, si se busca que cada uno de los individuos se sienta cómodo con el proceso que está a punto de iniciarse.

Esta comodidad y confianza es una prioridad al momento de comenzar cualquier proceso terapéutico.

BetterHelp.com se posiciona como una de las mejores opciones en este tipo de casos.

Ofreciendo una larga gama de opciones de terapeutas que se adecuarán a las necesidades que se buscan.

Esto gracias al sistema que ha creado para individualizar la experiencia de cada uno de los sujetos que buscan ayuda.

Generando cortas preguntas acerca de lo que se busca y las preferencias que el individuo puede tener durante el proceso.

Información que es otorgada al sitio de manera anónima y con la finalidad de hacer la búsqueda de un terapeuta, más específica.

Así dando la oportunidad de arrojar resultados adecuados a la búsqueda del individuo.

Sobre todo cuando se busca un ambiente de confianza en el que el sujeto busque no sentirse presionado ni incómodo. 

BetterHelp.com cuenta con muchos profesionales de la salud listos para brindar sus servicios en cualquier momento.

Desde terapeutas individuales, hasta terapeutas de relaciones de pareja y relaciones familiares.

Cada uno con diversos enfoques que pueden adaptarse a las necesidades tanto grupales como de cada individuo.

Buscar ayuda profesional se convertirá en una de las mejores inversiones para los individuos.

El conseguir al mejor profesional está a solo un par de preguntas en BetterHelp.com.

La búsqueda de apoyo emocional en cualquier aspecto es normal y completamente válida. 

En BetterHelp, se aseguran de brindar comodidad y asesoramiento en cada uno de los pasos para conseguir un buen terapeuta.

La comodidad y la salud mental van de la mano.

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Los mejores terapeutas familiares en tu zona

Infinite Therapeutic Services, Plantation, Florida

Infinite Therapeutic Services
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  • Redes sociales:

Facebook – Infinite Therapeutic Services

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Maria Cadalzo, trabajadora social/psicoterapeuta.

Maria Cadalzo
  • White Plains, NY.
  • Servicios en adultos, niños, adolescentes.
  • Terapia individual.
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  • Consejería matrimonial.
  • Servicios en español e inglés.

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Rosario A. Carbajal, terapeuta familiar y matrimonial.

Rosario A. Carbajal
  • Sesiones por teléfono o FaceTime.
  • Especialidades en depresión, ansiedad y problemas de ira.
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  • Precios varían de $120 – $160. 
  • Certificada en hipnoterapia.
  • Cuatro años en práctica. 

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Abraham Aviles – Scott, terapeuta familiar y matrimonial.

Abraham Aviles - Scott
  • Sesiones por teléfono, video o en persona.
  • Terapeuta bilingüe.
  • Opción de una sesión de prueba de 15 minutos, gratis.
  • Precios varían de $120 – $160.
  • Habilidades de afrontamiento.
  • Control de ira. 
  • Transiciones de vida.

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Preguntas frecuentes sobre terapeutas de parejas.

Qué es la terapia familiar?

Es una forma de psicoterapia que ofrece apoyo a las familias que atraviesan dificultades que pueden ser causa de diferencias entre ellos mismos.

Puede ayudar a la mejor comunicación y resolución de conflictos.

Involucrando a todos los miembros de la familia o solo a los que deseen asistir.

Por qué asistir a terapia familiar?

La terapia familiar puede ayudar en la mejora de relaciones conflictivas entre los miembros de la familia.

Puede servir como un acompañamiento en situaciones de gran impacto, como enfermedades graves por parte de un miembro.

Es útil para cualquier situación que cause malestar, estrés, ira, etc.

Para más información, aquí.

Es lo mismo que una terapia grupal?

Aunque puede ser similar en ciertos aspectos, ambas terapias tienen un enfoque específico dependiendo de lo que busca trabajarse.

La terapia familiar busca el crecimiento independiente de cada miembro sin afectar la interacción familiar.

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Qué se hace en la terapia familiar?

Se buscan estrategias útiles en la resolución de dificultades entre los miembros familiares.

Propone oportunidades que pueden mejorar la comunicación entre la familia.

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Cuál es el costo de una terapia familiar?

El costo puede variar dependiendo del profesional, sin embargo, el costo promedio se encuentra a partir de $800 pesos mexicanos por sesión.

Cuánto dura una sesión?

La sesión de terapia familiar dura de 50 minutos a una hora, una vez a la semana y normalmente se trata de un proceso a corto plazo.

Dónde encuentro un buen terapeuta familiar?

BetterHelp.com ofrece una gran lista de opciones referentes a diferentes tipos de terapeutas, incluyendo terapeutas familiares. Brindando servicios más personales y específicos de acuerdo a las necesidades y las comodidades de los individuos.

Así mismo ofreciendo diferentes servicios sin importar donde se encuentre el individuo.

Contenidos adicionales:

  1. spanish speaking psychiatrist near me
  2. spanish speaking family therapist near me
  3. latina life coach

Arantza Martinez

I'm a psychology student, constantly learning. Universidad Autonoma de Nuevo Leon

Licentiate degree, Psychology

2020-2025 (expected)

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