Mejores psicólogos en español

La salud mental desde un punto de vista actual.

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En la sociedad moderna, millones de personas son conscientes del sufrimiento de un trastorno mental.

Últimamente se ha convertido en una situación más presente y obvia ante los ojos de las personas.

Y aunque el hecho de que en estos momentos sea tanto visibilizada como normalizada es un gran avance.

Al menos en comparación a las situaciones en décadas pasadas.

Sin embargo, es un trabajo en proceso que aún amerita mucho esfuerzo.

El cual no solo involucra a aquellos que tienen presente la importancia de su salud mental.

Involucra a todos los miembros de la sociedad, invitándolos a crear consciencia y trabajar en conjunto para lograr mejores resultados.

Pero ¿Por qué es esto importante?

Si bien estamos en una constante evolución como sociedad, con nuevas oportunidades por todas partes.

Son estas mismas las que generan diferentes experiencias que pueden causar un bienestar con menos calidad.

El procurar la calidad de vida y el bienestar de los individuos forma parte del constante trabajo en salud mental.

Es esta la que otorga este balance en la vida de los individuos.

Teniendo un impacto sumamente grande no solo en el comportamiento, sino también en la salud general del individuo.

La salud mental en la actualidad no solo es una situación de avance y de importancia.

Es necesario, algo que debe implementarse en nuestro día a día sin ser cuestionado.

Psicólogos en español

Sin limitantes que impiden alcanzar la salud mental

BetterHelp.com comprende la complejidad de la sociedad actual al momento de buscar por ayuda mental.

Con diferentes limitantes que en ocasiones causan que la búsqueda sea dejada de lado y olvidada.

Una decisión muy triste que no debería sucederle a nadie por no saber donde encontrar lo que busca.

Así como limitantes en lenguajes que causan que con la cantidad de culturas y lenguas que se hablan alrededor del mundo sean un problema visible.

La comprensión y atención de la salud mental debe ser no solo sencilla de encontrar sino también igualitaria en todos los aspectos.

Es por esto que BetterHelp ofrece la oportunidad de encontrar diferentes opciones adecuadas a cada uno de los individuos.

Esto en base a un método único para lograr comprender qué es lo que se busca desde el primer momento.

Ofreciendo diferentes preguntas con diferentes opciones, las cuales el individuo puede personalizar de acuerdo a su búsqueda.

Obteniendo cientos de resultados que le darán la oportunidad de elegir al profesional que los guiará en su proceso.

Siempre de manera anónima, con el propósito de hacer sentir al individuo cómodo y seguro de lo que está realizando.

BetterHelp comprende que los limitantes como la distancia y el idioma que se habla han estado presentes siempre.

Por lo cual ofrece opciones para todos los individuos y cualquier situación que puedan estar viviendo.

La concientización de la salud mental se convierte en un proceso sencillo y claro.

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Preguntas frecuentes sobre psicólogos en español

¿Dónde puedo encontrar un buen psicólogo en mi región?

BetterHelp.com ofrece la oportunidad de encontrar estos sitios de manera sencilla y rápida.

Ofreciendo opciones únicas para el individuo y personalizadas con lo que desea.

¿Cómo buscar ayuda psicológica en línea?

Existen diversos servicios online proporcionados por hospitales o consultorios independientes.

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¿Qué es la terapia psicológica?

Es la evaluación, diagnóstico, tratamiento y prevención de trastornos o problemas psicológicos.

¿Qué enfoques terapéuticos existen?

  • Cognitivo – Conductual.

Modifica patrones de pensamiento y conducta.

  • Sistémico.

Modifica pautas de interacción humana con uno mismo, los demás o el problema.

  • Psicoanalítico.

Evaluación de factores inconscientes que afectan las relaciones, los patrones de pensamiento y comportamiento.

  • Neuropsicológico. 

Examina individuos que presenten todo tipo de lesión cerebral o disfuncionamiento del sistema nervioso.

  • Humanista.

Centrado en el presente, trabajando con las emociones del paciente y su vivencia actual.

Más información en tipos de terapias.

¿Qué es la psicoterapia?

Tratamiento psicológico, basado en el diálogo.

Ofrece un ambiente de apoyo donde pueda expresarse objetiva y neutralmente.

¿Cuánto cuesta una consulta psicológica?

Dependiendo del profesional, alrededor de 15 dólares, hasta 40 dólares.

¿Cómo sé si debo acudir al psicólogo?

  • Cuando ya no hay control en los problemas que se tienen.
  • Experimentación de mucha angustia, insomnio, agotamiento y pensamientos obsesivos sin razón.
  • Experimentación de un dolor profundo.
  • Búsqueda de un cambio en aspectos de la vida.
  • Orientación en control de emociones.
  • Orientación en la toma de decisiones.

Más información en ayuda psicológica.

¿Cuánto tiempo dura una consulta?

Alrededor de 40 a 50 minutos, dependiendo del profesional.

¿Cuánto tiempo antes debo estar disponible para una sesión?

Será el profesional el que indique esto, sin embargo, lo adecuado sería llegar con 30 minutos de anticipación y avisar en caso de alguna cancelación.

¿Cada cuanto se realizan las sesiones?

Dependiendo del paciente se fijará un número de días en el que este deba asistir.

Normalmente se comienza con una sesión a la semana, pero puede modificarse con el paso del tiempo.

¿Es efectiva una consulta psicológica en línea?

La única diferencia existente entre la terapia cara a cara y la terapia en línea, es el espacio de encuentro.

Esta última es tan efectiva como lo es acudir a terapias presenciales, en especial cuando son realizadas por videollamada.

Más información en la psicología en línea.

¿Puedo elegir a mi psicólogo?

Sí, es lo preferible, para así poder estar seguro del enfoque deseado y sobre todo para tener comodidad durante el proceso terapéutico.

¿Cómo comenzar?

Una vez identificado el problema que causa molestia, buscar al profesional más cercano.

BetterHelp.com ofrece una amplia lista de profesionales dispuestos a ofrecer ayuda inmediata.

Arantza Martinez

I'm a psychology student, constantly learning. Universidad Autonoma de Nuevo Leon

Licentiate degree, Psychology

2020-2025 (expected)

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