Mejores terapeutas cerca de mi

La importancia del bienestar del individuo

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Lo primero que viene a la mente de muchos cuando se menciona el bienestar y la salud, es un cuerpo saludable.

Probablemente abarcando aspectos físicos y salud en los órganos internos del cuerpo.

En algunas otras personas, viene a la mente la salud mental.

Con una idea vaga de que es esta quizá y qué aspectos abarca.

El cuidado del bienestar completo de un individuo involucra diferentes aspectos, los cuales deben ser reconocidos por igual.

Cada uno conlleva una tarea de suma importancia y ayuda a mantener un balance entero con los demás.

Mantener un cuerpo sano es una de las primeras cosas que se nos tienen señaladas en la vida cotidiana.

Comer bien, salir a hacer ejercicio, tomar las vitaminas adecuadas y visitar al doctor de vez en cuando.

Pero ¿Qué abarca mantener un bienestar y salud mental?

La salud mental impacta en más ámbitos de lo que pareciera si no se le da el debido cuidado.

Un desbalance en la salud mental puede provocar una catástrofe en la salud física.

Por ende, causando más desastre en la misma salud mental.

Debemos tomar en cuenta que la salud mental abarca más allá que solo unos aspectos sencillos.

La salud mental se puede ver implementada de diferentes maneras.

La primera y más importante siendo la de acudir a terapia para poder comprender los procesos que vivimos como seres humanos.

Pero también la podemos ver implementada en pequeñas acciones que pueden ser parte de nuestra vida cotidiana.

Cómo cuidar de nuestros problemas físicos.

El hablar de nuestras emociones y externar nuestras preocupaciones.

Entre muchísimas más maneras que nos dan la oportunidad de sentirnos mejor con nosotros mismos.

El saber implementar estas estrategias es una señal positiva de avance como individuos.

Las cuales se terminan implementando no solo para uno mismo, sino para aquellos que rodean al individuo y están en sintonía.

Es la salud mental y las terapias de cualquier ámbito las que dan ese pequeño empujoncito para salir adelante.

Terapeutas cerca de mi

Encontrando las mejores opciones de manera inmediata.

BetterHelp.com ofrece todas las oportunidades para encontrar la ayuda necesaria de manera casi inmediata.

Desde un punto de vista en el que solo se preocupa por el bienestar del individuo y sus comodidades.

Trabajando en conjunto con cientos de profesionales listos para brindar su atención a aquellos que lo deseen.

BetterHelp comprende las necesidades diferentes de los individuos.

Así como las limitantes que puedan presentarse al momento de buscar la ayuda profesional adecuada.

Por esto, proporciona preguntas completamente dirigidas al individuo.

Las cuales desglosan diferentes opciones para cada una de las alternativas que se puedan estar buscando.

Siendo respondidas de manera totalmente anónima, brindando seguridad y confiabilidad de que el proceso es seguro.

Estas mismas fueron creadas con el puro propósito de optimizar la búsqueda que se está realizando.

Esperando arrojar mejores resultados y que estos sean acertados.

Los profesionales detrás de este análisis, listos para brindar su atención de forma inmediata.

Adaptándose a las necesidades del individuo y aquellas peticiones específicas que este mismo tiene.

Siendo todos los individuos tratados de manera igualitaria sin distinción alguna.

Ofreciendo servicios que no limitan las necesidades y que se encuentran en constante mejora para poder ofrecer una comodidad al 100%.

BetterHelp solo busca comprender al individuo y brindarle la mejor atención en todo momento.

Buscar ayuda no tiene que ser un proceso difícil ni tedioso, causando molestias mentales.

Al contrario, es un proceso que debe de ser completamente cómodo y disfrutable desde el primer momento.

Lista de terapeutas cerca de mi

Los mejores terapeutas listos para brindar la mejor atención

Anabel Cramton, Trabajadora Social Clínica, Terapeuta.

Photo of Anabel Cramton, LCSW, Clinical Social Work/Therapist in Benicia

  • Terapia por teléfono.
  • Terapia por video.
  • Terapia cara a cara.
  • Problemas espirituales, problemas de relaciones, ansiedad, depresión, violencia domestica y abuso infantil.
  • Enfocada en clientes hispánicos y latinos.
  • Habla español.
  • Adultos, personas de la tercera edad, adolescentes y niños.

Agenda una cita.

Ana Fontoura, Terapeuta Familiar y Marital.

Photo of Ana Fontoura, MA, LMFT, Marriage & Family Therapist in Fairfield

  • Terapias a través de Zoom o llamadas telefónicas.
  • Adicciones.
  • Traumas de estrés postraumático.
  • Problemas de mujeres.
  • Abuso de alcohol.
  • Ansiedad.
  • Codependencia.
  • Abuso de sustancias.
  • Adultos y personas de la tercera edad.
  • Atención a personas hispanas y latinas.
  • Habla portugues, francés y español.

Agenda una cita.

Mission Hills, Terapeutas Quiroprácticos.

Mission Hills Chiropractic

  • Quiropráctica.
  • Masajes.
  • Quiro para empresas.

Agenda una cita.

TerapiaMia, Psicología.

  • Psicólogos onlines.
  • Distintas especializaciones de la psicoterapia.
  • Docentes y conferencistas.
  • Terapias desde 24 dólares por sesión.

Agenda una cita.

Preguntas frecuentes sobre terapeutas

¿Cómo las condiciones de salud mental afectan a la comunidad latina?

La comunidad latina se enfrenta a problemas mentales como:

  • La esquizofrenia.
  • Trastornos de ansiedad generalizada.
  • Depresión mayor.
  • Trastornos de estrés postraumático.
  • Trastornos bipolares.

Sin embargo, se enfrenta a diversos limitantes que influyen al momento de tomar acción referente a la salud mental, como:

  • La falta de información y confusión respecto a la salud mental.
  • La preocupación referente a la privacidad.
  • Barreras en el idioma.
  • Diagnósticos erróneos.
  • Situaciones legales.
  • Creencias en remedios caseros.

Más información sobre la salud mental en la comunidad latina.

¿Es común el dolor de espalda y el mejor tratamiento es un ajuste quiropráctico?

El trabajo quiropráctico es capaz de diagnosticar y tratar problemas de salud que tienen un impacto directo en:

  • Nervios
  • Músculos.
  • Huesos
  • Articulaciones del cuerpo.

Más información sobre el quiropráctico.

¿Cómo buscar ayuda psicológica en línea?

Existen diversos servicios online proporcionados por hospitales o consultorios independientes.

BetterHelp.com ofrece la oportunidad de encontrar estos sitios de manera sencilla y rápida.

¿Qué es la terapia psicológica?

Es la evaluación, diagnóstico, tratamiento y prevención de trastornos o problemas psicológicos.

Beneficios de la terapia psicológica en línea.

  • La accesibilidad desde el propio entorno.
  • La comodidad de conectarse en donde se sienta seguro.
  • Resolución de todas las dudas que el paciente tenga.

Más información sobre los beneficios de la terapia en línea.

¿Qué enfoques terapéuticos existen?

  • Cognitivo – Conductual.

Modifica patrones de pensamiento y conducta.

  • Sistémico.

Modifica pautas de interacción humana con uno mismo, los demás o el problema.

  • Psicoanalítico.

Evaluación de factores inconscientes que afectan las relaciones, los patrones de pensamiento y comportamiento.

  • Neuropsicológico. 

Examina individuos que presenten todo tipo de lesión cerebral o disfuncionamiento del sistema nervioso.

  • Humanista.

Centrado en el presente, trabajando con las emociones del paciente y su vivencia actual.

Más información en tipos de terapias.

¿Qué es la psicoterapia?

Tratamiento psicológico, basado en el diálogo.

Ofrece un ambiente de apoyo donde pueda expresarse objetiva y neutralmente.

¿Cuánto cobra un psicólogo en línea?

Dependiendo del profesional puede variar entre 24 dólares aproximadamente o menos, hasta 38 dólares.

 

¿Cómo sé si debo acudir al psicólogo?

 

  • Cuando ya no hay control en los problemas que se tienen.
  • Experimentación de mucha angustia, insomnio, agotamiento y pensamientos obsesivos sin razón.
  • Experimentación de un dolor profundo.
  • Búsqueda de un cambio en aspectos de la vida.
  • Orientación en control de emociones.
  • Orientación en la toma de decisiones.

Más información en ayuda psicológica.

¿Qué es un terapeuta?

Individuos que ostentan habilidades especiales después de una preparación profesional.

Ofreciendo asistencia a pacientes que demanden problemas físicos o mentales.

En la búsqueda de mejorar su calidad de vida.

Más información sobre terapeutas.

¿Cómo comenzar?

Una vez identificado el problema que causa molestia, buscar al profesional más cercano.

BetterHelp.com ofrece una amplia lista de profesionales dispuestos a ofrecer ayuda inmediata.

 

Arantza Martinez

I'm a psychology student, constantly learning. Universidad Autonoma de Nuevo Leon

Licentiate degree, Psychology

2020-2025 (expected)

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